タンドリーフィッシュ ダイジェスト版
2022.10.22 ￨ ブログ
タンドリーフィッシュのライブ配信を
１分のダイジェスト版にまとめました。
ライブ配信でお話したように、
材料はかって漬けて焼くだけなので、
「うまくいかなかったら美里が悪い！」
と思ってちょうだ〜い😊
#shorts おさかな食べよう12「 タンドリーフィッシュ」ダイジェスト版
https://youtube.com/shorts/dKLTzYNzEOk
材料（２〜３人分）
魚（サバ、鮭、ブリ、さわらなど） 200〜250g
A
塩 小さじ１
レモン汁 大さじ１
B
おろしにんにく 小さじ１
おろししょうが 大さじ1/2
ケチャップ 小さじ２
醤油 小さじ1/2
カレー粉 小さじ２
塩 小さじ1/4
粒マスタード 小さじ１
プレーンヨーグルト 1/3カップ(65g)
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詳しいライブ配信アーカイブはこちらから↓
［ライブ配信 #43］作りおきにも便利！魚の臭みを全く出さず、バシッと味が決まるレシピです。一緒に野菜も焼けますよ！
https://youtu.be/bgl4S7lQfUw
