料理研究家　濱田美里

スポーツの秋☆
つい最近、ジムに通う決意をいたしました！！（いま通い中）

なぜかと言いますと・・・

私、腹筋（下腹を支える筋肉）がないんです。。
なのでごはんを食べると、見るも無惨なぼっこりおなか。
（胃下垂ではなく、、肉なのですよ）・・・・・せつない。

しかし、１人で腹筋するのは、まったく楽しくないし、、
気が進まないし、、（できれば、全力で避けたい）。。。

そこで最終手段→『みんながいればできるかも』作戦決行！

本当に、本当に涙が出るほど、苦手な腹筋。
ため息が出るほど泣きそうな『腹筋１５分コース』

しかし、、、意外。

初日は３回しかできませんでしたけど、
でも・・周りに一緒に頑張る人たちがいるだけで嫌じゃないんです！！
次こそは！！と勢いをもらった初日。
周りの人の空気に押されたんでしょうね
（これといって話はしていないですけれど。。。）

あれから何日かが過ぎた今。。
家でもできるようになりましたよ！！

本当に感動です☆（奇跡に近い。。。）

１人だとできないのに（やらないでうじうじ）
みんながいると、できちゃうことがあるんですね♪

生徒さんからも
「家ではなかなか料理に手がでなかったけど、
みんなと一緒に料理を作るのは本当に楽しくて！
よい機会になりました☆これからはどんどん作ります♪」
と耳にしていた言葉の意味が

本当に実感として、身にしみてわかりました。

そんでもって、いろ〜んなお土産（相乗効果！！）もついてくるので、
みんなでやるのっていいことだらけだなぁ〜と
しみじみ思いました。